Chia

La chía (también conocida como Salvia Hispánica) es una de las especies vegetales con mayor concentración de omega 3. Las semillas de chía se utilizan molidas como alimento. Es considerado por muchos un superalimento ya que es una excelente fuente de fibra y antioxidantes, calcio, proteínas y omega.

• Beneficios contra el colesterol • Beneficios para el sistema nervioso • Regula la coagulación de la sangre • Aporta aminoácidos • Apto para celíacos • Ayuda a controlar el apetito • Laxante natural • Aporta vitaminas del complejo B • Controlan los antojos • Ayudan a mantenerte bien hidratada • Calman el dolor de las articulaciones • Propiedades depurativas y antioxidantes

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